うんこは悪くない

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感情を出してはいけない。

子供の頃に、なぜか植え付けられた概念。

感情って、うんこと同じなんです。

感情を出すことが問題なんじゃなくて、出す場所が問題なんです。

みんなで、美味しい食事している時に、大の大人がその場でうんこし始めたら、わたしだって、不快に思います。

なにしてんねん？って。

でも、そこで我慢して、便秘になって病気になるのは良くない。

うんこは、トイレですればいいんです。

うんこをすることが悪いんじゃないんです。

場所の問題です。

感情も同じです。

どんな感情も感じて出すことは、大切です。

美味しいもの食べて、うんこするのと同じ自然の摂理です。

ただ、場所です。

なぜ、大好きな人に、感情うんこを投げつける？

そりゃ、うんこ投げ返されますよ！

感情のトイレは、

セラピーとか、カウンセリングも1つ。

あと、紙に書き出すとか、スマホのメモとかに打ちまくるのもオススメです。

うんこだからさあ、出したうんこなんてよくよく見ないでいいからね。

あ、いいうんこでたね。くらいで、

ジャーって流してね。

紙とかに書き出したのも、読み返す必要ないよ。

別に読んでもいいけどさあ。

感情のうんこ、快便で行こうよ。

便秘はよくないよ。

でも、うんこはトイレでね！

セラピーしてるといつも思う。

トイレトレーニングだな…って…w