覚醒夢

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わたしは、時々覚醒夢を見ます。
覚醒夢とは、夢の中で、「あ、今これ夢だ」と気づくやつです。
夢と確信しながら、夢を見続けられます。まあ、ヒプノセラピーの状況ですね。ヒプノセラピーを何度も受けられると結構できるようになります。

そして、昨晩ですが覚醒夢をみました。
寝る前に、イメージワークをしながら、５月１６日（土）のインナーチャイルドワークショップ⇒☆で、あらかた流れややることは決まったんだけど、ほかにも取り入れられないかなって、考えながらそのまま眠りに。

そうしたらね、

夢の中で、早朝から瞑想をしたらいい案が浮かぶ！と思いついて、公園に行くの。で、ベンチで瞑想していたら、これを伝えなさいみたいなので来てね、

夢の中の私は、

あー、確かに！とか思ってるんだけど、絶対起きたら忘れるなこれ。。。。って思ってるのね。
メモとか取るといいんだろうけど、今メモ取るって、この夢の中でメモ取ることになるから、結局忘れるな。

とか、思ってるの。

そしたらね、夢が一時停止してさあ、進まなくなったわけ。

あ、これは起きて現実世界でメモれってこと？？？
でも、眠いし、起きたくないし、起きたら寝れなそうだしと躊躇して先に進もうとするんだけど、もうどうにもうどうにも動かず、


仕方なしに、起きたよね。

メモったよね。

そして、寝れなくなったよね。

で、やっと寝付けそうになったら、夢の続きで次のメッセージ。

いやいやいやー。
まとめていこうよ。まあ、まとめて言われても覚えてないだろうけど。

再度起きて、メモ。

寝れね～って話よ。


そんなわけで睡眠不足。
なんか、もう、夢以外の方法を模索したい今日この頃です。