イメージの仕方

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寝る時に最高に幸せなイメージをして寝る。

そうすると良いよってのはよく言われるし、やっている人もいると思うんだけど、

それがちゃんとやれているかって、検証しにくいよね。


わたしもね、できてるつもりでいたんだけど、最近


Σ（・□・；）もしかして、今までのできてなかった？


ってね、気付いたのです。


で、わかったとこは、


夢を見るように


寝てる時見るやつね。
あれと、同じようにやると潜在意識に入りやすい。

起きている時のイメージぽいのだとね、イメージしている自分が潜在意識に入っちゃう。


幸せになる


ではなく、


幸せになっているイメージをしている自分になる


ってね。


似て非なるもの。


夢を見るように


って、意識すると良いと思います。