私自身がミニマムに挑戦するとき

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ミニマムセラピーをしてるんだからさぞかし片付いているのだろうと思われてるかも知れませんが、


わたしは、片付けがものすごく苦手です。

物のカテゴライズができないので、
下着の横に食器用洗剤が置いてあったりしました。

20年以上前に付き合ってた元彼のお母さんの形見の水晶とか、当たり前にかざってあったり。


片付けが苦手だから、物を減らすことにしたのです。
それでも多い。
特に、ポールダンス関係と、ねずみ関係は捨てられないw


なので、それ以外を極力減らすようにしていたら、ミニマムセラピーが生まれたわけです。


なので、あれもこれも捨てろとは言いません。(私が捨てられないから)

でも、なぜ捨てられないのかは見つめる必要があると思います。


好きで捨てられないなら捨てなくていい。

でも、それ以外なら見つめ直すことで自分が見えて来ます。
自分の周りのも物は、自分を忠実に表してくれてます。


かわいい服が好きでたくさんあるのと、

可愛くなりたくてかわいい服がたくさんあるのと

潜在意識的には全く逆の現象を引き寄せます。





ちなみに、自分一人でミニマムに挑戦するとき、理想の状態を仮に作ってみます。


先日は食品ストック入れ。

カゴ一つに収めたいなあと思いながらいつも溢れてて、実際に1つに収まる量を試してみました。



うむ。
調味料などのストックのみで終わってしまう。
現実的に1つでは収まらないことが判明。

そんな場合は、諦めますw





私的にはかわりやすく片付いてるwww


人の片付けは参考にはなるけど、結局使うのは自分だし、その方法がストレスになったら続けられない。

一人一人見つけたらいいと思うんだ。


漠然と思い描いてるゴールを仮にやってみる。


おすすめです。



ミニマムセラピー詳細は　こちら





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次回奇跡のコース勉強会は

1月16日(土)12時～16時

ランチ付き5000円

オンライン受講3000円(13時からの講座のみの参加になります！)


12時から寡黙にランチをしてからwマスクをしてお話しませう( ´艸｀)


13時～14時すぎ予定(オンラインあり)
奇跡のコースについての講座


講座終了～16時(オフライン)
せっかくお越しくださったので少しお話し聞きたいなと思いますが、自由参加です！


今回、京成線青砥駅徒歩5分、古民家カフェマルさんでの講座の一部をオンラインで受けられるようにしてみました。

しばらくはこのような形を取らせていただきますのでよろしくお願いします。

なお、コロナの状況により直前にて開催中止とさせていただくことがありますので、ご了承ください！


お申し込みお問い合わせは、下記のラインか、メールにて。


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