筋膜リリース

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セラピストとかしてますけど、実は耳つぼとか、整体とか、アロマセラピーとかもしていた橋本 沙和です。

体と心って密接で。

で、まあ、わたしは体のケアをする側は向いてなかったなと辞めましたけど、無駄に知識はありまして。


で、昨日筋膜リリースローラを活用した姿勢矯正ワークショップに行ったんです。

全身 ↓ を使ってコロコロ

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結果





左 使用前
右 使用後



姿勢が変わってる。

そして、肩こりとか首とかも楽。


整体するのって結構大変なのよ。
え。これあれば一人でできるやん？


してただけに衝撃。


あとね、むかーし体を彫刻するみたいなワークショップも受けたことがあるのね。
体型を健康的にカスタマイズするの。

それは、背中とかを床に押し付けてカスタマイズしていくんだけど、そして効果もすごいし、素晴らしかったのだけど、

なかなか難しい！w

うまく当たらないの。当てたいところが。



が、しかし


このローラなら簡単にできる！


ストレッチよりも、効果的に筋肉を伸ばせて体もやらかくなるらしい。

肩こりなどの改善もできて、

スタイルも変えれたら、



今までのわたしの苦労はなに？




て、なりました。



すごいね。世界は変わっていくんだね！



やり方はネットにもあるし、本とかもでてるし、わたしでよければ教えるよー。


めっちゃオススメ。



痛すぎるところは、セクシーな声出るよ。


スケジュール

5月19日(土)14時30分～16時
個人セッション等受付可能＠品川プリンスホテル受付中


5月20日(日)13時～15時
レイキ交流会@青砥カフェマル

5月20日(日)15時30分～18時
奇跡のコース勉強会@青砥カフェマル

詳細はこちら → ☆☆☆☆☆

5月27日(日)14時15分～16時45分
オーラソーマ&インナーチャイルドセラピー＠新宿

詳細はこちら→ ☆☆☆☆☆


7月8日(土)9日(日)
ポールダンス発表会@渋谷伝承ホール
(チケット販売開始未定)


8月11日(土)18時～
未来クリエイトワークショップ
エグゼクティブミーティング@高尾うかい鳥山
(受付6月1～9日)


飲みセラピー
木曜、金曜夜受付中



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