モーニングページ再び

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ここ数日、頭の中がスッキリしない感じがしてて、久々にモーニングページしてみた。





こちらの本で紹介されてるもので、朝起きたら3ページとにかく頭に浮かんだことを書くというワーク。
(この本1と2がありますが、2を読めば1の内容も全て含まれてました)



やればスッキリするのわかってるのに、なかなかやらないのよね。

朝起きてすぐとか！

むりーーー！


て。



でも、やるとやっぱりスッキリするし、気持ちは落ち着くし、インスピレーションも鋭くなる。



続けたい…


ので、自分を鼓舞するためにブログで紹介w