愛とは

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愛が大切
愛を持って


みんな知ってるのにできないのは、


愛を勘違いしてるからじゃないかなと。


愛を人それぞれ漠然としたイメージで捉えて、それを相手に押し付けるからいつまでたっても愛の世界の実現に至らない。


愛とはなにか？


いろいろ勉強してきてわたしの至った結論は、


愛とは、無


そして、自我とは、有



それに尽きると思う。


マザーテレサと真逆なこと書いてるのかな？




私たちはもともと愛の存在で、愛を持っている。
愛を求めた時点で、愛がないと言ってることになる。


女性は女装をしない。
なぜなら、女性だから。


高校生の女の子が早く大人になりたいと言った。
それは、大人じゃないから。
いつ俺は大人になったんだろ？と、ある人が言った。
それは、子供の頃に戻りたいと思った時。



無いから求める。


求めると、無いような気がしてくる。


愛とはそういうもの。



求めなくなった時、愛に気づく。




瞑想とかまさにそうだと思う。


瞑想とは、無に近づくこと。


瞑想したらどうなりますか？という質問を、よく聞くんだけど、


どうにもならないをめざしてるんだから、

どうにもならない。


自我は有を求めるから、なら瞑想なんてしないとなる。



有こそが、苦しみ。




有の中に愛を求めても、絶対に見つからない。


有に愛がないのは当たり前。

無が愛なんだから。



女性になるためにはどうしたらいいでしょう？と、女性に言われても、何もしないしか答えられない。




愛とは無。

自我とは有。





＊＊＊
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もったいない＝

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最近、１日１捨してます。
実際は１以上になることも多いけど。

で、ふと思ったのですが。


もったいない＝いらない物

じゃない？

ってこと。

好きなもの、必要なものにもったいないというフレーズは出てこないのでは？と。


もったいないと思って捨てられないものは、ミニマムセラピーしやすいかも！　


多分なんだけど、買う時にもったいないと飽きらめるものは買った方がよくて、

捨てる時にもったいないと思うものは、捨てたらいいんじゃないかなあ。




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1日1捨

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1日1捨読みました！






収納0の我が家。
前々から、冬布団を毎年買い替えるというのが気になってたがなかなか出来ず。

約9ヶ月8時間毎日洗いもしないで着てた下着、6,000円くらいだったら捨てれない？

っていうのに、なるほど！となった。

今年打ち直しとクリーニングで夏場だけ保管してもらったのだけど、16,000円したのにそんなに温かくもなくて…

使い倒して捨てるのもアリだなあと思いました。

#読書記録

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して欲しいことは人にしない

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ギブ　アンド　テイク

とかよく言われたから、自分のして欲しいことをまず人にしてました。

でもさ、それは私がして欲しいことであってその人はして欲しいわけじゃないのよ。

その上、してあげたのに！
って、モヤモヤするから



一切やめました。


自分がして欲しいことは、自分が自分にまずする！



エールセラピールームに集う人たちの別名知ってる？




チーム人でなし



ついでに、自分がされて嫌なこと人にするなの前に、


自分にするなよ！





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怖いことには気づけない

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この前、安いハムを2キロ買ったんです。

わたし、ハムカツのハムが食べられないので、若干同じ感じなのではないかと思いながらも安かったし面白かったので。(面白いて)

で、案の定ダメな味でした。

どう味を殺しても無理で、気持ち悪くなってしまう。


もったいないけど、処分するしかないかなあと思った途端に、



母親の鬼のような形相が浮かびました。




反射的に怖い…😭

ってなった。


わたし、無意識に食べ物を捨てれなかったみたい。
ひどく怒られたんだろうね。

食べ切る分しか買わないし、多少口にわなくても、賞味期限が多少切れてても食べるから、食べ物を捨てない生活を無意識にしてて、それは悪いことではないのだけど、


食べ物捨てることにこんなに恐怖が植え付けられてたことに気づけなかった！


気づけないことには気づけないね！！！
すごいね！と思って。


わたしが、食べ物を捨てないのは愛からではなく、恐れからだった。

これは似て非なるもの。

気づけたらそれだけで変わる。(はず)



気づくために、2キロだったんだろうなあ。
少しの量なら我慢して食べて気づかなかった。

わたし、新しい味とかに挑戦できないのもそのせいかも。
不味かった時残せないから、安全な味しか食べられない。
挑戦できないんだよね。

いろいろ繋がる…




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