悲しみの後には

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怒りが来るらしい。

ずーと、感情感じていたら、今朝は朝から何かにムカつくムカつくとなってた。

怒りって、出すところなかなかない。
悲しみは、一人で泣けばいいけどさ。



で、今朝は最高にイライラするミーティングに午前中出て、キー！ヽ（｀□´）ノって怒ったりしてて、


帰ってきたら、スッキリしてた。


あー、イライラするミーティングは、わたしの怒りの発散の為にあったのかな？と、思った。


全ては完璧 ^_−☆

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100本ノック

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感情感じ切り週間、まだ続いてます。

野球部のノックみたいな気分になる。

次から次に、いろんな球が来る。

おー、来い！来い！

とか、いいながらも、またー？みたいな。


でも、逃げずにただ、ただ感じ切る。


ただねー、一人でやるのは勧めないね～。辛すぎるw


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残念なお知らせ

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前世療法って、実は出てきたメンバーの中で一番むかつく奴が、自分なんだよ。

それを赦すことが、療法なんだよん。

悲劇のヒロインの方に自分を投影してても、前には進めないよーん。

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イメージすれば叶う

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子供の頃さあ、誕生日が祝日になるって天皇うらやましーと思ってたのよ。

皇后陛下の誕生日は、祝日にならんからさあ、もうわたしの誕生日を祝日にする手だてが思いつかず、数十年。

その上、昨今の休日ときたら、日にち縛りでなく、第2月曜！みたいなのも増えてきたし。



が、しかし、

キター！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

8月11日が、再来年から祝日になるって！


まさしく、わたしの誕生日！ヽ(≧▽≦)/


いやー、子供のわたしにお伝えしてあげたいね。
あんたの誕生日、祝日になっから！って。




たださ、山の日っぷりを何十年も誕生日してますが、1度も感じたことないけどな。

山かあ。

山ぽかったかなあ。

ま、何はともあれ、わたしの誕生日は祝日になりました。


重要なのは、祝日に生まれたんじゃなくて、誕生日が祝日になったというところ！

引き寄せたねー。これ来たねー。
むやみに休んでたからねー。祝日になるまえからー。ヽ(´ー｀)ノ





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天国と地獄と地獄じゃないところ

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本当は天国にいるのに、地獄にいるつもりになって、地獄じゃないところを目指して頑張ってる。

の、やめたら？

ってのを、たくさんの人にお伝えするにはどうしたらいいのかしら…


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妖精さん

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天使とか、宇宙人とか、なんかよく知らないがおあすそうじゃないですか。

で、妖精というのもいるかとおもうんですが、

妖精って、

冷静に考えると、なにしてんの？

特技とかなに？


イメージ


ただ遊んでる


なんだけど。


もはや、妖怪のほうがいろいろ役に立っている気がするのだけど…


妖精さんのお仕事を知りたい！


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愛してると好きの違い

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どんな感情でも、感じ尽くすと愛になります。


え？好きは、どうなるの？って？


よしよし、迷える仔羊ちゃん。
美味しそうだねえ。

じゃなくて、教えてあげましょう。


好きも感じ尽くすと、愛になります。
好き❤︎は、まだ途中の感情だったんすねー。
だから、辛くなったりするんですねえ。

もうね、好き❤︎好き❤︎好き❤︎

と、感じ尽くすと、好き❤︎はなくなるから。


そして、愛にかわる。


なんか、歌みたいだな。


♪ 好きは夜更け過ぎに 愛へと変わるだろう～

的な。


好きは、おたまじゃくしに手足生えたくらいかな。

大人のつもりだったけど、まだ黒いし、尻尾あるー！

みたいな。


大人のつもりの中学生みたいな。


大人になった時、

あのころは、大人のつもりでしたが、粋がってました。
お恥ずかしい\(//∇//)\

みたいな。


好きは、まだ途中の段階なのです。

だから、もっと感じ付くそう。

好きを感じ付くすと無くなるわけではない。

愛に変わるだけ。




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生きている意味

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こうさあ、悩むことってありませんか？

忙し過ぎたり、暇過ぎたり、孤独を感じたり、惨めだったり、なんか辛すぎる時とかに



私って、何のために生きてるんだろう。

生きている意味あるのかなあ。

とかさ、思いません？


私もさあ、もう繊細を絵に描いたような心優しい乙女だから、悩んだりして、いろんな人に相談したり、本読んだしてさ、


あなたは、存在するだけで素晴らしいんです！

とか、

呼吸をするだけで、植物へ二酸化炭素を提供して、トイレに入って水を流せば水道屋さんが喜ぶ。
生きているだけで、あなたは、世界に影響を及ぼしているんです！

とか、

今は辛いけど、これを乗り越えたら幸せが必ず待っています。

とか、

それも引き寄せているのは自分自身です。
ポジティブになって、楽しいことをひきよせましょう★

とか、

ネガティブも見方を変えれば、ポジティブになります。

とか、言われるわけよ。




まじかー！！！



ってさ、思ったこともありましたが、



最近思うの。




そもそも、生きていることに意味なんてないと。


だってさ、ディズニーランドで遊ぶのに意味を考えたりする？

ドラクエクリアするのに、意味を考えたりする？


生きている意味なんてないし、その意味なんて考えはじめたら、人生足りない。

かといって、じゃあ死ぬか？って話でもなくてさあ。

意味がないなら死ぬという時点で、意味を持っていることにならん？


意味がないんだからさあ、楽しむしかないんじゃないかな。


意味がないからこそ、楽しめるんじゃないかな。


これまた、人生とは、楽しむためにあるとかなると、意味を持たせちゃうよね。



ディズニーランドは、楽しまないといけないとなったら、辛いよなあ。


人生、楽しまないと意味がない


じゃなく、


人生、意味なんてないので、楽しもう。


なんじゃないかなあ。









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感情を感じ切る実践

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ブログに、感情は感じ切れと書いたからには、自らも実験してます。

あらゆる感情をひたすら感じる。

わたしは、文字に書いていかないと、砂漠の砂が手の隙間からこぼれ落ちるように感情が逃げてしまいます。

逃げただけでまた戻るので、逃げないように文字に書き感じ尽くしてます。

向き合うときは、辛いけど、無くなるのを信じてとにかく、やるのみ！


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感情と向き合う

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ひたすら、ひたすら、湧き上がる感情を丁寧に感じ尽くす。
なくなるまで感じ尽くす。

どんな感情も、感じ尽くすと愛になる。

これはじめると、もう本当、いろんな感情が出てきて、泣いたり、怒ったり、悲しくなったり、生きているのが辛くなったりするけど、


それでも、自分を信じて感じ尽くす。

結局さ、これしか解決方法はない。

悪いのは他の誰かでも、あなた自身でもなく、感情に振り回されている状態が辛く感じているだけ。

錯覚を訂正するのが、わたしのお仕事。



まあ、簡単にいうと


あなたが死にたいくらい悩んでいる、あれも、これも、

気のせいってこと。

気のせいと思えないのは、感情が沸き起こるから。


とてもシンプル。 橋本　沙和の公式ＬＩＮＥは　↓　から


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