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潜在意識コンサルタント 橋本 沙和

Author:潜在意識コンサルタント 橋本 沙和
2003年からヒプノセラピー、レイキティーチャーをしています。
2012年7月にツインソウルと思われる相手と出会い、ドン底まで落ち込み、たくさんの気づきがあり、別れ。
今はほんわか幸せに過ごしています。
この体験を皆様のお役にたてれば。

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悩みの相談されたら

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今わたしが誰かに悩みの相談されたら、物を手放すの1択かなあと思います。

実際に捨ててなくても、捨てる?って考えた時に頭に浮かぶそれ!

真っ先に浮かぶのに、どうして手放してないのか?

そこに、人生の停滞の理由が隠されてます。

その思い込みをを手放さない限り、人生は変わらない。
その思い込みを手放すのに手っ取り早いのは、実際に捨ててみるのが1番。

使えるのにもったいない。
高かったのに…

うーん。
お金払った時にもうお金は失っているから、買った時点でもたいなかったわけで。
持ち続けるとこで、その勿体無いは取り戻せるわけではない。
気のせい。

もたいないのは、捨てることではなく、買ってしまったこと。
そこから学ぶことは、もうそんな買い物をしないということだけ。


ご希望の方には、杉並区方南町近くにて、月に1回ミニマムセラピーの勉強会しております!
5,000円/1時間

お気軽にお問い合わせください!



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トイレ

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ついにトイレ、モノが0になりました!




引っ越したばかりみたい😆


ここ最近、1日1捨をしてます。
なんなら、1以上捨ててる日も。

手放すものに意識を向けると、内観が進みます。
なんで、手放せなかったんだろう?
見栄だったり、高かったからとか、不安からとか。

今日は来客用のものを手放しました。
年に数回来るか来ないかの人のために、今の生活圧迫してるのはおかしくない?って思って。

でもどこかで、
お客さんに素敵に思われたい。いわゆる見栄を張りたい気持ちがあったんだなあと。

ペットボトルのお茶の方が、持ち帰れるしよくない?って、なりましたw

人生で一度だけ、いわゆるお友達を呼ぶお誕生日会を子供の頃してもらったことがあるのですが、うちの親は紙袋にひとりずつお菓子などを入れて、持って帰れるようにしてました。

今思うとかなり賢くね?って。

あの方式に私もします。誰か来ると時は。

そして、何かを手放すたびに、なんとも言えない幸福感を感じるようになりました。

たぶん、自分軸が戻っていくからなんじゃないかな。





そんな中、最近我が家にやってきたダイソンの空気清浄機。

めっちゃいい。
ずっと眺めてられる。(ペット感覚)

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もったいない=

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最近、1日1捨してます。
実際は1以上になることも多いけど。

で、ふと思ったのですが。


もったいない=いらない物

じゃない?

ってこと。

好きなもの、必要なものにもったいないというフレーズは出てこないのでは?と。


もったいないと思って捨てられないものは、ミニマムセラピーしやすいかも! 


多分なんだけど、買う時にもったいないと飽きらめるものは買った方がよくて、

捨てる時にもったいないと思うものは、捨てたらいいんじゃないかなあ。




#丁寧な暮らし
#minimalist #ミニマニスト #ワンルーム一人暮らし #断捨離 #シンプルライフ #ミニマム #ミニマリズム #持たない暮らし



***
次回奇跡のコース勉強会は

2月20日(土)12時~16時

ランチ付き5000円

オンライン受講3000円(13時からの講座のみの参加になります!)


12時から寡黙にランチをしてからwマスクをしてお話しませう( ´艸`)


13時~14時すぎ予定(オンラインあり)
奇跡のコースについての講座


講座終了~16時(オフライン)
せっかくお越しくださったので少しお話し聞きたいなと思いますが、自由参加です!


今回、京成線青砥駅徒歩5分、古民家カフェマルさんでの講座の一部をオンラインで受けられるようにしてみました。

しばらくはこのような形を取らせていただきますのでよろしくお願いします。

なお、コロナの状況により直前にて開催中止とさせていただくことがありますので、ご了承ください!


お申し込みお問い合わせは、下記のラインか、メールにて。


***

ミニマムセラピーも受け付けてしております!

詳細はこちら


お問い合わせ、お申し込みはこちらのお問い合わせから

お申し込みフォーム
PC → ☆☆☆

スマホ → ☆☆☆


うまく開かない場合、メールでも

aile.t☆myad.jp (☆を@に変えて)
お返事は @I.siftbank.jp から行きます。


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ミニマムセラピーその後

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ミニマムセラピーを受けてくださった方からその後のご報告をいただきました!



確か去年の秋頃伺ったと思うのですが、

その時お付き合いされていた方とはお別れして、

年末に新たに彼氏ができて、

彼女のおうちで同棲をはじめて、

今の家が狭いので2人でお引っ越しをすることになり、




ミニマムセラピー受けていたので荷造りが楽チンでーす!



って、いやいやいや待って!


荷造りの話の前にお聞きしたいことがたくさんありますけど!!!w



伺った時、本棚を一緒にミニマムしたのですが、1段まるっと空いたんです。


その空いたところに、新しい彼のものが入ることに…


すごいね。
空間を開けると新しいものが入ってくると聞きますけども!


へーーーってなりました。




ミニマムセラピーはじめたばかりなので母数自体少ないのですが、部屋のもの捨てて、同棲や結婚されたの2組目なんだ。
それもどちらも、その時は付き合ってない人と急に…


あやかりたいわ…(わたしが)


さらに、

今まで引っ越しが多くて断捨離はしてきたはずだけど、さわさんのミニマムセラピーは普通のそういうのと違うよ👍

と!



確かに、似てるところと、少し違うところもあるかもです。

捨てることよりも、なぜ捨てられないのかを見つめていきます。


そんな、ミニマムセラピーマスクして伺ってます!

↓↓↓↓↓


****


初回 2.5時間 10,000円
カウンセリング1時間、物の選別のレッスン1.5時間
延長 2,000円/30分ごと

2回目以降 2時間 8,000円
カウンセリング 30分、物の選別のレッスン1.5時間
延長 2,000円/30分ごと

(京王線笹塚駅からご自宅までの交通費別)


セラピストが行う範囲

・選別の判断のお手伝い(捨てるか捨てないかはご自身で決めてください。決めるお手伝いはしますが、決めるのはご自身です)

・処分品をまとめたり、運ぶお手伝い(処分先、処分先方法はご自身で探してください。車などはこちらで手配はできませんが、運んだりのお手伝いはします)

・特別な知識、技能のがいらない物の組み立て、解体のお手伝い(人の手が1人分使いたい程度のお手伝いいたします。一人暮らしで家具の組み立てに支えてもらえるだけでいい手助け等)


現在、平日夜、土日祝日でお受けしております。
平日昼間をご希望の場合、余裕のあるお日にちでご相談くださいませ。


現在女性限定でお受けしております。
男性や、どうしても家に呼ぶのは抵抗ある方は、ラインビデオにて、1.5時間6,000円にてカウンセリングだけも受け付けています。



お問い合わせ、お申し込みはこちらのお問い合わせから

お申し込みフォーム
PC → ☆☆☆

スマホ → ☆☆☆


うまく開かない場合、メールでも

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お返事は @I.siftbank.jp から行きます。


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私自身がミニマムに挑戦するとき

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ミニマムセラピーをしてるんだからさぞかし片付いているのだろうと思われてるかも知れませんが、


わたしは、片付けがものすごく苦手です。

物のカテゴライズができないので、
下着の横に食器用洗剤が置いてあったりしました。

20年以上前に付き合ってた元彼のお母さんの形見の水晶とか、当たり前にかざってあったり。


片付けが苦手だから、物を減らすことにしたのです。
それでも多い。
特に、ポールダンス関係と、ねずみ関係は捨てられないw


なので、それ以外を極力減らすようにしていたら、ミニマムセラピーが生まれたわけです。


なので、あれもこれも捨てろとは言いません。(私が捨てられないから)

でも、なぜ捨てられないのかは見つめる必要があると思います。


好きで捨てられないなら捨てなくていい。

でも、それ以外なら見つめ直すことで自分が見えて来ます。
自分の周りのも物は、自分を忠実に表してくれてます。


かわいい服が好きでたくさんあるのと、

可愛くなりたくてかわいい服がたくさんあるのと

潜在意識的には全く逆の現象を引き寄せます。





ちなみに、自分一人でミニマムに挑戦するとき、理想の状態を仮に作ってみます。


先日は食品ストック入れ。

カゴ一つに収めたいなあと思いながらいつも溢れてて、実際に1つに収まる量を試してみました。



うむ。
調味料などのストックのみで終わってしまう。
現実的に1つでは収まらないことが判明。

そんな場合は、諦めますw





私的にはかわりやすく片付いてるwww


人の片付けは参考にはなるけど、結局使うのは自分だし、その方法がストレスになったら続けられない。

一人一人見つけたらいいと思うんだ。


漠然と思い描いてるゴールを仮にやってみる。


おすすめです。



ミニマムセラピー詳細は こちら





***
次回奇跡のコース勉強会は

1月16日(土)12時~16時

ランチ付き5000円

オンライン受講3000円(13時からの講座のみの参加になります!)


12時から寡黙にランチをしてからwマスクをしてお話しませう( ´艸`)


13時~14時すぎ予定(オンラインあり)
奇跡のコースについての講座


講座終了~16時(オフライン)
せっかくお越しくださったので少しお話し聞きたいなと思いますが、自由参加です!


今回、京成線青砥駅徒歩5分、古民家カフェマルさんでの講座の一部をオンラインで受けられるようにしてみました。

しばらくはこのような形を取らせていただきますのでよろしくお願いします。

なお、コロナの状況により直前にて開催中止とさせていただくことがありますので、ご了承ください!


お申し込みお問い合わせは、下記のラインか、メールにて。


***

ミニマムセラピーも受け付けてしております!

詳細はこちら


お問い合わせ、お申し込みはこちらのお問い合わせから

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